Pangasius : un poisson non recommandable
On dit souvent qu’il est bon de manger du poisson puisqu’il comporte peu de gras et beaucoup d’omégas-3 pour certaines espèces, mais encore faut-il prendre le temps de bien le choisir.
Revenir à l’essentiel
Nous commençons souvent une nouvelle année avec de bonnes intentions, des objectifs précis et une volonté de fer pour améliorer notre quotidien.
À l’approche des fêtes…
Recevez nos meilleurs vœux de bonheur et d’amitié pour ce Noël et la nouvelle année.
Profitez pleinement de vos vacances!
Êtes-vous de ceux qui sont à la course avant les vacances ou qui en reviennent tout aussi épuisés?
Boissons énergisantes : une solution pas si gagnante
Populaires auprès des jeunes, les boissons énergisantes sont reconnues pour stimuler le corps et l’esprit et augmenter la capacité de concentration.
À chaque plate son huile
Chaque huile a ses particularités, et ce, tant des points de vue nutritionnel que gustatif.
Quand boire de l’eau?
L’eau est un élément essentiel à la vie. Elle joue un rôle important au sein de l’organisme.
Fruit ou jus de fruit : lequel choisir?
Quand vient le temps d’assouvir sa soif, on peut avoir recours à plusieurs produits. On peut choisir entre une boisson et un jus, mais on peut aussi prendre un fruit tout simplement.
Consommez votre chocolat à petites doses
On vante beaucoup les vertus du chocolat noir. C’est vrai, mais encore faut-il se contenter de petites quantités pour profiter pleinement de ses bienfaits.